Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц
Бен Гринфилд
Вас ждёт захватывающее путешествие в мир биохакинга с книгой Бен Гринфилда «Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц». Этот уникальный труд представляет собой комплексную программу, которая поможет вам раскрыть скрытые возможности вашего разума, трансформировать тело и достичь внутреннего спокойствия.
Автор, признанный эксперт в области биохакинга, предлагает читателям множество практических и проверенных методов для улучшения когнитивных функций. Узнайте о девяти эффективных способах оптимизации нейрохимического баланса вашего мозга, а также о двенадцати проверенных стратегиях борьбы с «дырявым» мозгом и его последствиями. Понять, как избавиться от стресса и снизить уровень кортизола, вам помогут восемь проверенных техник.
Книга не обходит стороной и физическую трансформацию. Бен делится шестью секретами, которые помогут быстро нарастить мышечную массу, а также предлагает оптимизированные программы тренировок для одновременного увеличения мышечной массы и снижения жира. Кроме того, вы узнаете простую тактику, которая позволит вам поддерживать стройность на протяжении всего года без лишних усилий.
Для тех, кто стремится к гармонии в жизни, автор подготовил двенадцать мощных методик самоисцеления с использованием внутреннего потенциала. Он также делится четырьмя уникальными способами, как звуки и вибрации могут быть использованы для восстановления тела и духа. Не забыты и аспекты интимной жизни: шесть советов по улучшению сексуальных отношений и усилению оргазмов помогут вам ощутить полное удовольствие от жизни.
Эта книга не просто руководство, а настоящая находка для всех, кто жаждет изменений. «Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц скачать бесплатно» – это ваш шанс изменить свою жизнь к лучшему. Погрузитесь в мир биохакинга и начните путь к своему идеальному «я» уже сегодня!
Скачать книгу во всех возможных форматах
(fb2, fb3, a4.pdf, a6.pdf, epub, ios.epub, mobi, rtf, txt)
можно здесь:
