Самозащита от А до Я
Алексей Алексеевич Кадочников
В книге «Самозащита от А до Я» Алексей Алексеевич Кадочников предлагает читателям уникальное руководство по практике личной безопасности, основанное на многовековых традициях различных боевых искусств. Это произведение станет незаменимым пособием для всех, кто стремится повысить свою защищенность и уверенность в себе, независимо от уровня подготовки. Автор собрал в одной книге разнообразные техники и упражнения, применимые как для новичков, так и для опытных практиков.
Кадочников делит свои знания на практические элементы и тактические советы, позволяя читателям осваивать боевые навыки в доступной и понятной форме. От базовых приемов до сложных комбинаций – каждый шаг расписан с четкими инструкциями и иллюстрациями, что делает обучение максимально эффективным и безопасным. Кроме того, в книге представлены методики, которые помогут развить не только физическую силу, но и умение быстро реагировать в опасных ситуациях.
Чтение «Самозащиты от А до Я» откроет перед вами новые горизонты в понимании своей безопасности. Вы узнаете, как применять полученные знания в повседневной жизни, как избежать конфликтов и как реагировать в экстренных обстоятельствах. Это не просто книга о боевых искусствах; это практическое руководство, которое может стать основой вашей личной защиты.
Если вы ищете способ повысить свои навыки самозащиты и хотите «Самозащита от А до Я скачать бесплатно», эта книга станет вашим первым шагом на пути к уверенности и спокойствию в любых жизненных ситуациях. Алексей Алексеевич Кадочников делится с вами своим многолетним опытом и знаниями, которые помогут вам не только защитить себя, но и научиться быть более осознанным и внимательным к окружающему миру. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему, вооружившись знаниями, которые предлагает эта книга!
Скачать книгу во всех возможных форматах
(fb2, fb3, a4.pdf, a6.pdf, epub, ios.epub, mobi, rtf, txt)
можно здесь:
