Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Джейсон Фанг
В мире, где растет распространение ожирения, диабета и депрессии, книга Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии предлагает свежий взгляд на решение этих проблем. Автор, доктор Джейсон Фанг, известен своим уникальным подходом, основанным на научных данных и исследованиях, которые доказывают, что стандартные методы борьбы с лишним весом зачастую неэффективны.
Доктор Фанг делится своим опытом, который охватывает годы практики, и рассказывает о своей методике лечения, направленной на устранение коренных причин, а не только симптомов. Он разоблачает мифы о диетах и подсчете калорий, объясняя, почему эти методы не работают на долгосрочной основе. Вместо этого автор предлагает читателям понять, как функционирует их организм, и как можно переобучить мозг и гормональную систему для достижения устойчивых результатов.
Эта книга станет надежным помощником для всех, кто устал от бесконечных диет и временных результатов. Код ожирения предлагает не просто теорию, а практические рекомендации и стратегии, которые помогут вам обрести контроль над своим телом и разумом. Доктор Фанг подчеркивает, что изменения должны быть осознанными и научно обоснованными, что позволяет каждому читателю найти индивидуальный подход к решению своей проблемы.
Важно отметить, что информация в книге не заменяет консультацию с врачом. Перед тем как вносить изменения в свой образ жизни, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! Код ожирения доступен для скачивания, и его полезные советы могут стать вашим первым шагом на пути к здоровью и гармонии. Скачайте книгу Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии скачать бесплатно и узнайте, как это исследование может помочь вам стать ближе к вашему идеальному «я».
Скачать книгу во всех возможных форматах
(fb2, fb3, a4.pdf, a6.pdf, epub, ios.epub, mobi, rtf, txt)
можно здесь:
