Идеальное давление. Залог долголетия и бодрости. Избавляемся от гипертонии и гипотонии
И. С. Пигулевская
В современном мире проблемы с артериальным давлением стали столь распространёнными, что каждый второй взрослый человек сталкивался с ними в той или иной степени. Гипертония и гипотония — это не просто слова, это реальные угрозы для здоровья, которые могут привести к серьёзным последствиям, если их не контролировать. В своей книге И. С. Пигулевская предлагает читателям глубокое понимание этих состояний и их влияния на организм.
«Идеальное давление. Залог долголетия и бодрости. Избавляемся от гипертонии и гипотонии» — это не просто руководство; это настольная книга для тех, кто стремится к активной и здоровой жизни. Автор делится ценными знаниями о том, как поддерживать нормальное артериальное давление, предотвращать его колебания и сохранять бодрость на протяжении всей жизни. Вы узнаете не только о механизмах возникновения этих заболеваний, но и о том, как они взаимосвязаны с другими проблемами со здоровьем, такими как диабет и избыточный вес.
Пигулевская предлагает читателю эффективные методы профилактики, а также советы по оказанию первой помощи в экстренных ситуациях, связанных с резкими изменениями давления. Подробно описаны правила измерения артериального давления, что поможет вам правильно отслеживать своё состояние. Кроме того, вы получите доступ к уникальным рецептам народной медицины и рекомендациям по правильному питанию, которые значительно повлияют на ваше самочувствие и общее состояние здоровья.
Эта книга станет незаменимым помощником для всех, кто хочет разобраться в своём здоровье и научиться контролировать артериальное давление. Если вы ищете информацию о том, как справиться с гипертонией и гипотонией, и хотите «Идеальное давление. Залог долголетия и бодрости. Избавляемся от гипертонии и гипотонии скачать бесплатно», то данное издание — отличный выбор для вас. Погрузитесь в мир здоровья и благополучия вместе с И. С. Пигулевской и сделайте шаг к долголетию прямо сейчас!
Скачать книгу во всех возможных форматах
(fb2, fb3, a4.pdf, a6.pdf, epub, ios.epub, mobi, rtf, txt)
можно здесь:
